どんなことするの？

日常生活で行う動作(歩く・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなど）をベースとした動きを高い強度で、全身をまんべんなくトレーニングを行います！

運動が苦手でも大丈夫？

個人に合わせて動作や強度を変更するので大丈夫です！

フォームやポイントもしっかりお伝えしますので、ご安心ください。

他のジムとの違いは？

全てのクラスでコーチ指導のもと、短時間&高効率で毎回違ったトレーニングを様々な方と楽しく行える事が最大の魅力です！

週何回通えばいいですか？

週1回のペースでまずは慣れて行くのも大切です！慣れてきたら週2,3回以上の高頻度で来て頂くのが変化への近道です！

複数人で体験はできますか？

可能ですが、1クラス最大6人制で行っていますので現メンバー様の予約状況確認の為、公式LINEやお電話などで事前にご連絡を頂ければ幸いです。

体験してから入会を考えてもいいですか？

もちろん大丈夫です！ 無理な勧誘はしませんのでご安心ください！

食事制限はありますか？

過度な制限は一切ございません。

基本的な知識やその方に合ったアドバイスはさせて頂きます！

予約方法は？

HPの画面右下の「予約体験はこちらから」というボタンをクリックして頂き、【体験する】ボタンからご都合の良い日程を選んでください！

予約・キャンセルのルール

現メンバー、体験者に関わらずご予約はクラス開始時間の30分前まで、キャンセルは10分前まで可能です。

支払い方法は？

入会登録の際、クレジットカード情報を登録していただき自動引き落としされます。 クレジットカードをお持ちじゃない方は、口座引き落としが可能です。

持ち物はありますか？

運動できるウェア、シューズをお持ちください。 ※レンタルはしておりません。

シャワーはありますか？

シャワーは完備しておりません。 ボディシートのご用意はあります。

駐車場はありますか？

3〜4台停めれる無料駐車場があります！

その他、ご不明な事などご質問がありましたら、下記からお気軽にお問合せくださいませ！